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🍽 여름 입맛 없을 때 딱!

by 수고했어 오늘도 2025. 6. 27.
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시원한 두부냉채 레시피 💛

무더위가 시작되면 밥상이 고민되죠.
입맛도 없고, 불 앞에 서는 것도 귀찮고...
그럴 때 간단하고 시원하게 즐길 수 있는
두부냉채를 추천드려요.

부드러운 두부에 상큼한 겨자소스,
아삭한 채소까지 더해지면
더운 여름, 입맛이 다시 살아나요 😊


🥣 재료 준비 (2인 기준)

부드러운 찬 두부 1모

오이 1/2개

양파 1/4개

방울토마토 3~4개

(선택) 삶은 새우나 게살 조금


💛 겨자소스 만들기

연겨자 1작은술

설탕 1큰술

식초 2큰술

간장 1큰술

물 2큰술

참기름 약간 (선택)


👉 잘 섞어두면 냉채 요리에 다양하게 활용 가능해요!


🍳 만드는 법

1. 두부는 찬물에 헹궈 물기를 빼고, 먹기 좋게 썰어요.


2. 오이와 양파는 얇게 채 썰고, 방울토마토는 반으로 잘라요.


3. 접시에 예쁘게 담고, 원한다면 삶은 새우나 게살을 올려요.


4. 겨자소스를 뿌리면 완성!



냉장고에 살짝 넣어 두면 더 시원하고 맛있답니다❄️



🌿 감성 팁

그릇은 밝은 색이나 나무 트레이에 담아보세요.

소스는 먹기 직전에 뿌리는 게 좋아요.

곁들임 반찬으로 묵은지나 오이지도 잘 어울려요.

너무 예뻐서  집들이나  부모님들 오셨을때  해드려도 넘 좋아하신답니다

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