🌿 금요일 오전, 엄마들의 동네 산책

아이를 유치원에 보내고 나면, 잠깐의 고요가 찾아온다. 집안일을 하다 보면 어느새 오전이 훌쩍 지나가지만, 오늘은 마음을 조금 내려놓기로 했다. 같은 단지에 사는 엄마들과 “오늘 날씨 좋다”는 말 한마디에 약속도 없이 걸음을 맞췄다.

햇살이 부드럽게 떨어지는 아침길. 바람이 쌀쌀하지만, 햇살 덕분에 공기가 따뜻하게 느껴졌다. 길가엔 아직 단풍이 남아 있었고, 낙엽이 바스락거릴 때마다 가을이 끝자락에 있음을 느낀다. 아이 이야기, 반찬 이야기, 그리고 요즘 유행하는 건강식까지. 대단한 이야기는 아니지만, 그런 사소한 대화 속에서 마음이 편안해진다.

바뀐 계절을 느끼며

한참 걷다 보니 몸이 조금씩 풀리고, 어깨에 있던 긴장도 서서히 내려앉는다. 예전엔 운동이라 하면 땀을 흘리고 숨이 찰 만큼 해야 한다고 생각했는데, 요즘은 이렇게 가볍게 걷는 게 훨씬 좋다. 누구와 걷느냐, 어떤 기분으로 걷느냐가 더 중요하다는 걸 조금씩 깨닫는 중이다.

카카오뱅크 걸음 수 앱을 켜보니, 오늘도 8,000보가 훌쩍 넘었다. 수치로 보면 대단할 건 없지만, 꾸준히 걸어온 한 달을 돌아보니 뿌듯하다. 아이를 등원시키고, 집안일을 하며, 잠깐의 여유를 찾아 걷는 시간. 운동이라기보단 내 마음을 돌보는 시간이다.

귀여운 케릭터와 같이 걷기

걷는 동안 들리는 건 엄마들의 웃음소리, 그리고 바람이 스치는 소리뿐. 복잡한 생각이 정리되고, 새로운 에너지가 차오르는 게 느껴졌다. 돌아오는 길에 따뜻한 커피 한 잔을 사서 손에 들고 걸었다. 손끝으로 전해지는 온기가 참 좋았다.

집에 돌아오니 기분이 다르다. 몸이 가벼워지고, 머리가 맑아진다. 운동이라기보다 힐링 같았던 시간. 오늘의 걸음이 내일의 나를 조금 더 단단하게 만들어줄 거라 믿는다. 금요일 오전, 아이를 보내고 찾은 이 짧은 산책이 하루의 균형을 잡아줬다.

이젠 포인트보다 매일 걷는 상쾌함이 좋다

오늘도 잘 걸었다.
몸이 고마워하고, 마음이 웃는 아침이었다. 🌼