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일상기록, 식탁이야기

눈썰매장 후유증의 역습... 화요일에 더 아픈 근육통, 파스와 '꼬마표 샌드위치'로 극복 중!

by 수고했어 오늘도 2026. 1. 20.
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어제 아이와 낙동강 눈썰매장에서 6시간 동안 눈 성을 쌓고 왔을 때만 해도 "아직 체력 살아있네!"라며 자신만만했거든요. 그런데 진짜 무서운 건 '다음 날'이 아니라 '다다음 날'인 화요일 아침이네요. 😂

어제 월요일은 긴장해서 그런지 참을만했는데, 오늘 화요일 아침에 일어나니 온몸이 두들겨 맞은 듯 삐걱거리더라고요. 결국 오늘은 아침부터 저만의 '긴급 처방'을 시작했습니다.

대리석 바닥 위에 놓인 근육통 완화용 디펜 쿨 파스 2팩
비스듬히 놓인 파스 봉지에서 제 간절함이 느껴지시나요? 시원한 쿨링감이 남다른 제 애정템이에요. 🩹

 

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평소 근육통이 있을 때마다 제가 늘 쟁여두고 쓰는 파스예요. 시원한 기운이 피부 속까지 전달되는 기분이라 붙이고 나면 확실히 몸이 가벼워지더라고요. 엄마들은 화요일쯤 되면 주말 여파와 월요일 집안일 피로가 겹쳐서 가장 힘들 때잖아요? 이런 상비약은 정말 필수인 것 같아요.

그렇게 파스를 붙이고 골골대며 쉬고 있는데, 유치원 가기 전 우리 집 꼬마가 세상에... "엄마 힘내!"라며 직접 샌드위치를 만들어 가져오지 뭐예요!


엄마를 위해 아이가 직접 만든 양상추 샌드위치와 따뜻한 마음
고사리손으로 꾹꾹 눌러 만든 엄마를 위한 영양 만점 샌드위치! 아삭한 양상추가 정말 싱싱하죠? 🥪❤️

 


양상추를 듬뿍 넣어 아삭아삭 씹히는 맛이 일품인 꼬마표 샌드위치! 어제 제가 직접 만들어 먹었던 **[수제 샌드위치]**도 맛있었지만, 아이의 사랑이 듬뿍 담긴 이 샌드위치가 저에게는 백배 천배 더 맛있는 치료제였답니다. 

역시 최고의 근육통 치료제는 파스도 약도 아닌, 가족의 따뜻한 사랑인 것 같네요.

이웃님들도 주말 나들이 후유증이 화요일인 오늘 뒤늦게 찾아오진 않으셨나요? 오늘은 무리하지 마시고 몸에 좋은 음식 챙겨 드시며 조금 쉬어가는 하루 보내시길 바랄게요. 저도 오늘은 파스 기운과 딸 사랑 기운으로 남은 집안일을 힘차게 끝내보려 합니다! 모두 화이팅하세요! 😊✨💪

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